2014年4月1日火曜日

4/27(日)NHK 新・ルソンの壷のスタジオ収録に立ち会いました



今日はNHKのスタジオで、新ルソンの壺の収録に立ち会いました。
品川社長と精神科医の名越先生との対談は、とても面白いものでした。

コメンテーターの名越先生はとても好奇心旺盛な方で、まったく自分とは畑違いのお話を、どんどんつっこんで話を掘り下げていきます。
当初2時間の予定だった収録時間は、あっという間に3時間を越え、話の内容はどんどん深い人生訓になっていきました。

名越先生は、「品川社長の言葉はただのお題目ではなく、全部体験から出てきた
言葉だから、すっと中に入ってきますね。
今日は本当に、すごく勉強させていただきました。」とおっしゃっていました。



途中、とてもいいお話しがたくさんあったのですが、番組では8分間で編集されるそうです。
カットされた部分余白の部分を、是非他の方にも聞いてもらいたかったなぁと思います。





原則 最終日曜日 午前7時45分~8時25分
司会:田代杏子アナウンサー
コメンテーター:名越康文(精神科医)
http://www.nhk.or.jp/luzon/index.html



2014年3月27日木曜日

認知症のすべてを理解しよう!セミナーに参加してきました




アクアメディカルクリニックパンフ140326



本町にあるアクアメディカルクリニックで行われたセミナーに参加してきました。
テーマは「在宅医療と介護の勉強会 認知症のすべてを理解しよう!」シリーズの第一弾で、「認知症を分類しよう!!」という内容でした。
一口に認知症といっても様々なケースがあり、それぞれ症状や対処方法が違う事がよく分かりました。
だいたい大別して14種類もあるんですね。
その合併型も入れると、もっと細分化されるのかもしれません。
患者もその家族も正確にどの症例に当てはまるのかを把握できず、間違った治療を受けてしまい、かえって病状が悪化することも多々あるそうです。

参加者は主に介護者、ケアマネージャー、医療関係者の方がメインでした。
そのため、もっと専門的で難しい内容かもしれないと思っていたのですが、院長の石黒先生の説明はとてもわかりやすく、専門外の私にもとても良く理解できる内容で、認知症に対する認識が随分と変わりました。
むしろ、この内容はもっと早くに知っておきたかったと思います。
なぜなら、私の身内でも認知症でとても大変な思いをし、人間関係が難しいものになった経験があったからです。
また、服用する薬の副作用によってもかなり症状が左右され、その事実を理解していないために日常生活が困難になるケースもあり得ると思います。
認知症の患者さんの家族やケアマネージャーの方が、認知症についての正しい知識を持つ事で、治療が随分とスムーズに行われ、改善していくケースも多いそうです。
石黒先生は、「認知症は治ります。うちの患者さんの8割ぐらいは改善しています。」とおっしゃっていました。
認知症といえば悪化するばかりという誤った認識をもたず、改善する方法を模索することはとても大切だと思いました。
そのためには正しい知識を持つ事。
それが最初の第一歩だと感じたセミナーでした。

2014年3月12日水曜日

なぜ今年は花粉症の症状が出ないのか?

そろそろ杉花粉の飛散量がピークに達しているようですね。
毎日テレビの花粉情報を見るだけで、外出する事自体が億劫になってしまいますよね。
しかし!!

今年私は花粉症の症状が出ていないのです!
実は花粉症歴20年選手なのですが、毎年今ぐらいの時期には
鼻水はズルズル、目は涙目でショボショボ、頭はぼーっとしたまんま。。。
毎年そんな状態なのですが、今年はどういうわけか平気なのです。

病院にいって特別な薬を飲んだり注射したりしたわけではありません。
特別なサプリメントを飲んでいる訳でもありません。
思い当たる節があるとしたら、食事内容を見直したことぐらいかなぁ。。。

まだなぜ今年は花粉症の症状が出ないのか、その因果関係が曖昧としているのですが、
もう少ししたらその理由をこちらでご説明できるかもしれません。
それまでは、密かにこっそり自分の体を実験台に、人体実験をしてみます(^^;)。

2014年3月4日火曜日

Aikane plantation coffe@門真


門真駅近くにオープンしたカフェ、Aikane plantation coffeに行ってきました。
店内もメニューもとにかくハワイアン。
ハワイ好きな方は是非行ってみて欲しいです。
コーヒーもドリンクもパンケーキも、どど〜んとハワイアンサイズ。
まずは食べてみてほしいですね。

— 場所: AIKANE PLANTATION COFFEE

2014年2月6日木曜日

モレスキナーになりました

写真: モレスキナーになりました。只今ネタ帳として大活躍。
アイディアを書き留める雑記帳として、これ程気に入ったノートはありません。決して紙質は良いとは言えませんが、不思議と愛着が湧きます。

モレスキナーになりました。只今ネタ帳として大活躍。
アイディアを書き留める雑記帳として、これ程気に入ったノートはありません。決して紙質は良いとは言えませんが、不思議と愛着が湧きます。

2014年1月15日水曜日

薬膳カフェ@伊那佐郵人




昨年から続けている事の一つに、薬膳ベントがあります。
奈良県宇陀市にある「伊那佐郵人」というカフェで毎月行っています。
伊那佐郵人」は、築80年を迎
える旧特定郵便局の建物を、
手作り感あふれる内装に改修して作られたカフェです。

「薬膳」というと、「良薬口に苦し」という言葉にあるように、
まずくて美味しくない、又は専門家にしか作れない、そんなイメージがあるかもしれません。
でも本来の薬膳は、食材の持つ薬効を上手に引き出していけば、
どんなお料理も薬膳になり得ます。
それを日々続ける事で、気がつけば体は健康な状態を維持できている。。。
そんなつき合い方がちょうど良いように思います。

ちなみに12月のメニューは、宇陀ゴボウ、キンカン、むかごなどの旬の
食材を取り入れた薬膳カレーのセット。
これから本格的な冬に向けて、スパイスをたっぷり使ったインドカレーは、
体の内からあたたまる薬膳料理。イチオシです。
このカレーには、こんなにたくさんのスパイスが入っています。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【薬膳カレーに使用したスパイス】
アニス、アジョウワン、カイエンペッパー、グリーンカルダモン、ブラックカルダモン、
クミン、コリアンダー、シナモン、ブラックペッパー、クローブ、ナツメグ、メース、
フェヌグリーク、キャラウエー、ジンジャー、オニオン、ターメリック、ガーリック、
タマリンド、パプリカ、ローリエ

次回は1/31(金)です。
この日はちょうど新月です。
新月のときは体の浄化作用が高まって、デトックスには
もってこいだと言われています。
この日の薬膳は、このデトックスを助けるメニューで考えています。
薬膳を気軽なランチで体験できますので、是非一度お越し下さいね。

▼お問い合わせ、お申し込みはこちらへお願いします。
1/31(金)薬膳ベント行います〜新月ランチ@伊那佐郵人〜
http://morinogakkou.com/131(金)薬膳ベント/

2014年1月7日火曜日

トイレの神様

明けましておめでとうございます。
「一年の計は元旦にあり」と言いますが、今年一年の計画、ビジョンを思い描いた方も多いのではないかと思います。
私の場合は、昨年の年末から始めたことがありまして、一年の計は元旦にありというからには、元旦にちゃんと行えば、一年は継続できるだろうなぁと思い、早速元旦の朝からやったことがあります。
それは何かといいますと、、、トイレ掃除なんです(^^;)。

これまで忙しいことを言い訳に、家の中の掃除は週末にするのが関の山。
トイレ掃除ももちろん、週末にしかしたことがありませんでした。
ところが、ふと見たテレビ番組で毎日15分だけ掃除をすれば、こんなに綺麗な部屋が維持出来るという内容の番組がやっていました。
番組中では僅か15分で、トイレ掃除、リビングの掃き掃除、庭の水やり、階段の掃除、玄関の掃き掃除が完了していました。
たった15分だけれど、集中すればこれぐらいで来そうだと思い、早速翌朝からやってみると、結構これができるもんなんですね〜。

朝15分掃除をするだけで、部屋もトイレも綺麗になるし、気分も良いのですよ。
これまで家の中の汚れは見て見ぬ振りをして、週末まで我慢していたのですが、
だったら15分さくっとやってしまった方が、断然気持ちの良いものです。
汚れてから掃除するのではなく、汚れをためない。
これが綺麗を維持する極意かもしれません。
そんな当たり前のことに、今頃ようやく気がつきました(^^;)。

そういえば、何年か前に「トイレの神様」という歌が流行りましたね。
女神様のようにべっぴんさんになれば、さらに嬉しいのですがね〜〜〜。
http://www.youtube.com/watch?v=Z2VoEN1iooE